Saiba atingir seus objetivos sempre que desejar

Metas têm o poder de fazer com que nosso cérebro, coloque todo o foco em alcançar um objetivo. Imagine o campeão mundial de tiro que acerta 100 tiros seguidos quase idênticos no mesmo lugar. Com certeza é um exemplo de foco, concentração.

Por | @DanielPaulinoS Carreira em TI

Imagine o campeão mundial de tiro que acerta 100 tiros seguidos quase idênticos no mesmo lugar. Com certeza é um exemplo de foco, concentração. Com certeza é assustador alguém atingir com tanta regularidade seus objetivos.

Agora imagine a mesma pessoa só que vendado. Será que ele acertaria? E só para deixá-lo perdido e meio tonto o fizéssemos dar umas voltinhas – quantas vezes será que acertaria o alvo? Provavelmente nenhuma vez.

É por isso que precisamos de metas na nossa vida. Metas têm o poder de fazer com que nosso cérebro, coloque todo o foco em alcançar um objetivo. Só que, uma meta, para ser considerada uma meta de verdade, tem que seguir algumas regras, ou então não será nada mais que um simples desejo otimista.


Existe uma fórmula para atingir seus objetivos?


Primeiro, uma meta tem que ser colocada no papel. Pode ser uma frase ou uma foto, mas ela tem que ser colocada no papel para que você possa pegá-la e sentir que é real. O mundo está cheio de gente que fala, fala e não faz nada. Mas, lembre-se que idéia no papel se não for concretizada não passará disso, de um papel.

Depois você tem que estipular um prazo, uma data limite ou em inglês a expressão ‘deadline’ – literalmente ‘a linha da morte’. Um bom exemplo é a velha história de “querer emagrecer”. Uma coisa é você dizer que quer emagrecer cinco quilos. Outra coisa é dizer que quer emagrecer cinco quilos em dois meses por exemplo.

A mesma coisa tem que ser feita com resultados financeiros. Uma coisa é dizer que você quer ter economias de R$ 30.000 numa poupança em caso de emergência. Outra coisa é fazer isso até dezembro de 2013.

Coloque uma data limite já comece a fazer com que você se obrigue a pensar nos passos a serem dados. A pergunta que com certeza naturalmente surgirá é “E agora, como é que eu faço isso?”. Mas note também que as respostas surgirão naturalmente, junto com as dificuldades que devem ser superadas. O importante como sempre digo é o foco nas soluções, não nos problemas.

Especialistas como Zig Ziglar são da opinião que temos antes de tudo listar as dificuldades que temos em alcançar nossos objetivos, para só aí começarmos a nos preparar mentalmente para superá-las. Eu concordo plenamente com esse ponto de vista por sabermos que as pessoas sempre desistem de algumas coisas que querem só pelo fato de não pensar muito nas dificuldades que aparecerão e quando se deparam com a dificuldade querem logo desistir. Logo, o sucesso depende de estarmos preparados para as dificuldades que inevitavelmente surgirão. Baseado nisso o próximo passo é fazer como fazem também as empresas, crie um plano de ação.

Em quinto lugar temos que fazer uma lista de tudo o que possa nos ajudar a atingir esses objetivos (pessoas, livros, organizações, etc.). Você não precisa reinventar a roda quando decidir alcançar uma meta. Com certeza muitas outras pessoas poderão ter passado pela mesma situação, e lhes asseguro que um pouco de pesquisa pode fazer com que você descubra algumas informações que eram justamente o que faltava para chegar lá.

Finalmente, devemos terminar todo esse planejamento com um benefício certo, simples e direto para nós mesmos por termos atingido esse objetivo. Por exemplo, se tenho que perder cinco quilos ‘vou perder 5 quilos e pesar X porque vai melhorar muito minha auto-estima e vou ter muito mais prazer de me olhar no espelho’. Ou se vou guardar meu dinheiro ‘vou guardar os R$ 25.000 na caderneta, pois assim dormirei mais tranqüilo sabendo que, em caso de emergência, terei dinheiro para os gastos necessários’. Este último passo é muito importante porque, como todo bom vendedor sabe que benefícios atraem e vendem muito mais do que características. Para atingir qualquer objetivo na vida precisamos de um bom incentivo – é ele quem vai nos ajudar e motivar a superar todas as dificuldades.

Confira aqui que esta fórmula pode ser aplicada a qualquer tipo de objetivo, seja pessoal ou profissional:
  • ‘Materializar’ o objetivo, colocando-o no papel da forma mais específica possível.
  • Colocar uma data limite.
  • Listar todas as dificuldades.
  • Montar um plano de ação.
  • Listar onde e com quem podemos buscar ajuda.
  • Definir o maior benefício possível ao atingir o objetivo.


Pablo Neruda disse que o caminho se faz ao caminhar. Agora você já tem uma fórmula de fazer com que o caminho o leve para onde você quer ir.

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