Você também é fã de documentários? Daquele tipo de conteúdo que ao mesmo tempo você está se divertindo aprende algo novo? Nem sempre estamos a fim de assistir um filme de ação e aventura ou então uma comédia romântica, ou um drama, às vezes, só o que queremos é assistir lago que prenda a nossa atenção enquanto estamos aprendendo algo novo. Em um mundo cada vez mais agitado e complexo, a busca por uma vida melhor e mais significativa se tornou uma prioridade para muitos de nós. Felizmente, a Netflix, conta também com conteúdos que podem servir como guias inspiradores para essa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
Neste post, vamos explorar dois documentários que estão disponíveis na Netflix, que se destacam como fontes valiosas de insights e inspiração para aqueles que desejam aprender a viver melhor. Títulos que vão desafiar sua perspectiva sobre a vida, o propósito e o bem-estar, enquanto oferece valiosas lições para uma vida mais rica e satisfatória. Vamos mergulhar fundo nestes dois documentários que podem transformar sua visão de mundo e guiá-lo em direção a uma vida mais plena e equilibrada.
Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis (2023)
Nos primeiros anos do século XXI, o intrépido autor de best-sellers e explorador Dan Buettner se uniu à National Geographic em uma missão para desvendar o segredo da longevidade. Durante um período de vários anos, ele empreendeu viagens pelo mundo com o objetivo de identificar regiões onde as pessoas vivem significativamente mais do que a média global, dando origem ao conceito das "Zonas Azuis". Suas expedições o levaram a locais como Okinawa (Japão), Sardenha (Itália), Icária (Grécia), Nicoya (Costa Rica) e Loma Linda, na Califórnia (EUA). O que Dan descobriu foi que nessas "Zonas Azuis", a proporção de centenários superava a de qualquer outro lugar no mundo. Embora cada uma dessas cinco comunidades tenha seus próprios segredos específicos, elas compartilham comportamentos comprovadamente benéficos para a promoção da longevidade e da saúde.
A série "Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis" nos guia em uma jornada ao redor do globo para explorar os hábitos alimentares, comportamentos e estilos de vida de comunidades onde as pessoas desfrutam de vidas notavelmente longas e felizes. Dan Buettner ilustra como podemos estender nossa própria expectativa de vida ao seguir essas orientações, uma vez que as características que contribuem para uma vida longa e saudável são as mesmas que proporcionam significado e satisfação à existência.
Desserviço ao Consumidor (2019)
Nesta série documental, somos levados a uma investigação profunda que revela as consequências sérias da propaganda enganosa e da negligência na produção de produtos populares. É uma oportunidade única de assistir sem restrições. A série é produzida por Chris Cechin-De La Rosa, conhecido por seu trabalho em 'Rotten', e Christopher Collins, que também esteve envolvido em 'Anthony Bourdain: Parts Unknown'. Prepare-se para uma jornada fascinante que revela as verdades por trás da indústria de consumo.
