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Como excluir e desativar temporariamente sua conta do Instagram

Siga nossas instruções para descobrir como excluir sua conta do Instagram ou fazer uma pequena pausa na rede social.

Por | @oficinadanet Instagram Pular para comentários

O Instagram é uma das redes sociais mais populares, com impressionantes 1 bilhão de usuários no mundo. Essa rede social é um ótimo lugar para compartilhar fotos da sua vida cotidiana, com amigos e familiares, e também ver o que as pessoas que você conhece estão fazendo. É também um lugar excelente para descobrir imagens em torno de tópicos que lhe interessam - como animais, comida e celebridades. Mas se você tentou gostar do Instagram e chegou a conclusão de que não é para você, ou apenas quer se livrar dele, você pode deletar sua conta no Instagram. 

Siga as instruções abaixo para excluir o Instagram. Lembre-se de que, depois de excluir sua conta, todas as suas fotos serão removidas permanentemente. Por isso, convém pensar em desativar temporariamente. Nós vamos te mostrar como fazer isso também.

Você não pode excluir o Instagram usando o aplicativo. Isso deve ser feito por meio de um navegador da Web, seja em um smartphone, tablet ou PC.

Veja também: Leia em destaque: Como excluir e desativar temporariamente sua conta do Instagram.

 

Porque deletar a conta no Instagram?

O Instagram nem sempre pode fazer uma pessoa se sentir bem, inclusive, dependendo do caso, pode detonar a auto-estima de uma pessoa. Enquanto a plataforma de compartilhamento de fotos incentiva a criatividade e se tornou uma ferramenta poderosa para as marcas, o uso do aplicativo também foi relacionado ao aumento dos níveis de ansiedade e depressão entre os jovens.

Como deletar sua conta do Instagram

Antes de prosseguir, lembre-se de que a exclusão da sua conta não pode ser desfeita. Depois que você concluir o processo, seu perfil, fotos, vídeos, comentários, curtidas e seguidores serão removidos permanentemente do aplicativo. 

1: Vá para a página Excluir sua conta do Instagram e digite seu nome de usuário ou e-mail e senha.

2. Ao lado de "Por que você está excluindo sua conta?" use o menu suspenso para selecionar um motivo. Estes incluem "Questões de privacidade" e "Ocupa muito do meu tempo / Desvia muito a minha atenção".

3: O Instagram tentará mantê-lo fazendo sugestões, mas se você estiver determinado a sair, insira sua senha novamente na caixa abaixo e clique em Excluir permanentemente minha conta.

Excluindo a conta no InstagramExcluindo a conta no Instagram

Como desativar sua conta do Instagram temporariamente

Se preferir fazer uma pausa e desativar temporariamente sua conta, siga as etapas abaixo. Desativar temporariamente sua conta significa que seu perfil, fotos, vídeos, comentários e curtidas estarão todos ocultos até que você reative sua conta fazendo login no Instagram.

1: Vá para www.instagram.com/accounts/remove/request/temporary/O Instagram irá avisá-lo que só pode desativar sua conta uma vez por semana.

2. Selecione um motivo para desativar sua conta no menu suspenso.

3. Redigite sua senha e clique em 'Desativar conta temporariamente'.

Desativar sua conta do InstagramDesativar sua conta do Instagram

Como reativar o Instagram

Se você desativou sua conta, para reativar basta fazer login no Instagram normalmente.

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