BOLD SNACKS - As pessoas tendem a destacar alguns nutrientes e crucificar outros. Na verdade, bom mesmo é consumir todos com equilíbrio. O engenheiro de alimentos da BOLD defende isso e ressalta que as barras proteicas Bold são desenvolvidas com a preocupação de que os macronutrientes - carboidratos, gorduras, proteínas e fibras - estejam presentes de forma adequada. Afinal, todos são essenciais para o funcionamento do organismo.
Não acredite que carboidrato ou gordura, por exemplo, são ruins. Profissionais sérios de nutrição sabem que cortar nutrientes não é o melhor caminho. Nós dedicamos artigos completos sobre carboidratos, gorduras, proteínas e fibras para você entender como consumi-los e que são fundamentais. Fibras: Elas diminuem a absorção de gorduras, ajudam a regular o açúcar no sangue, colaboram com a saúde intestinal e muito, muito mais. Assim, as fibras devem estar diariamente no seu prato. Caso você consuma BOLD Thin, ficará um pouco mais fácil, ela contém quatro gramas do macronutriente aproximadamente. Chocolate e mais chocolate: Muita gente acredita que chocolate é o vilão das dietas. E pode se tornar mesmo se for consumido em excesso. Já em quantidades equilibradas, ele melhora o humor, combate radicais livres e ajuda até mesmo na saúde do coração. As barras Bold Thin são chocolatudas e trazem os melhores tipos para seu corpo. Além de chocolate ao leite diet em alguns sabores, cacau, ganache e caramelo de chocolate deixam esse doce saudável e delicioso. Os ingredientes variam de acordo com o sabor. Nós garantimos que você nunca mais vai querer ficar sem esse doce saudável.
Açúcar é o principal ingrediente para acentuar o sabor que tanto amamos nos doces comuns. Mas a substância, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), deve ser apenas 10% das calorias diárias. Além do componente restrito, óleos, gorduras (inclusive trans, que não tem níveis seguros para fazer parte da nossa rotina) e outros são parte do bom e velho docinho. Já o doce proteico privilegia, como o nome mostra, a proteína. Nas receitas caseiras, o Whey Protein é muito usado como ingrediente. Substitui-se o açúcar cristal e refinado pelas frutas e xilitol.
Nem é saudável comer sempre a mesma coisa. Ingerir alimentos variados aumentam a oferta de vitaminas e sais minerais. E cá para nós, chega um momento que a gente quer algo novo. Por isso, já no lançamento disponibilizamos quatro sabores: Bombom de Coco, Cookies & Cream, Caramelo & Amendoim e Trufa de Morango.
Temos a caixa mista dessas delícias e você ainda pode inovar a maneira de deliciar sua BOLD. Use a criatividade para usá-la em receitas.
Embora a proteína tenha ganhado o holofote para alguns, todos os macronutrientes são importantes para o corpo. Os terroristas nutricionais até tentam colocar o carboidrato e gorduras como vilões, mas a saúde não fica legal, e nem mesmo a estética, quando não consumimos tudo de forma equilibrada.
O engenheiro de alimentos da BOLD sempre alerta que um alimento completo é aquele que traz os macronutrientes em equilíbrio. Ou seja, carboidratos, gorduras e fibras devem estar presentes em bons percentuais. Afinal, uma dieta adequada tem de 50 a 60% de carboidratos. Parece muito? É o que o corpo precisa para ter energia suficiente para cumprir as funções básicas, como respirar.
Uma pesquisa mostrou que trocar carboidratos e gorduras por proteínas está associado até mesmo à morte precoce. O estudo foi publicado na Lancet Public Health, em 2018.
Sem aportes adequados de carboidrato, é comum sentir fraqueza, dor de cabeça, insônia, alterações do humor e desmaios.
Já as gorduras são fundamentais para a síntese dos nossos hormônios. Uma pesquisa também revelou que uma alimentação com esse nutriente insuficiente (30% das calorias diárias) aumenta a fome. Ou seja, se a intenção é perder peso, cortá-las prejudica o resultado. Claro, deve dar preferência às insaturadas e evitar ao máximo as gorduras trans.
Na BOLD Thin, ela não está presente.
As barrinhas Thin têm até 4 gramas de fibras. A quantidade diária média vai de 25 a 38 gramas. Ou seja, além de caprichar em um pratão de salada, legumes e frutas, a BOLD vai te ajudar, de forma surreal, a atingir a quantidade adequada desse macronutriente.
As fibras aumentam a saciedade, ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, regulam o intestino e muito mais. Diminuição do colesterol e triglicérides também são associados a uma alimentação rica em fibras.
Quando procuramos por um doce proteico estamos em busca de um alimento saboroso. É disso que muita gente sente falta na alimentação saudável. Mas a BOLD existe para te mostrar que não precisa ser assim, pelo contrário. A BOLD Thin é uma explosão para o paladar. Temos a experiência similar a de nos alimentar com um delicioso chocolate, só que a sensação não é apenas essa porque criamos algo surreal. Quando você experimentar, vai entender do que estamos falando.
O melhor é que você pode escolher o sabor que mais combina com suas preferências. Mas temos um conselho: dê uma chance a todos, você vai se surpreender.
Seu próximo doce proteico preferido pode estar a alguns cliques de você. Em nossa loja on-line, consegue comprar todos os sabores. Se preferir, mostramos onde comprar BOLD Thin presencialmente. É só pesquisar aqui: https://www.BOLDsnacks.com.br/collections/bold-thin
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Destaques que fazem da BOLD Thin surreal! Manter um peso saudável e uma vida surreal não se resume a equilíbrio calórico e observar a quantidade de açúcar na sua alimentação. É essencial que sua alimentação seja completa e rica. A BOLD Thin oferece muitas vantagens para ajudá-lo a conquistar um corpo forte, como vamos te mostrar agora. Muiiiita proteína! Macronutriente destaque do mundo fitness, na BOLD Thin a proteína vai de 11 a 13 gramas. É uma quantidade muito boa. Para referência, dois ovos possuem 11 gramas do nutriente. Ou seja, a BOLD Thin vai ajudá-lo no aporte proteico diário.
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